Der Tod eines geliebten Menschen oder eines vertrauten Tieres verändert unser Leben.
Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Trauer kennt dabei keinen festen Ablauf und keinen Zeitplan. Jeder Mensch trauert auf seine eigene Weise. Manche Menschen weinen viel, andere kaum. Manche möchten reden, andere ziehen sich zurück. Oft wechseln sich Traurigkeit, Wut, Schuldgefühle, Dankbarkeit oder auch Momente der Leichtigkeit miteinander ab. All das darf sein.
Trauer bedeutet nicht, loszulassen oder zu vergessen. Vielmehr geht es darum, einen neuen Umgang mit dem Verlust zu finden und Schritt für Schritt einen Weg zurück ins eigene Leben zu entdecken – ohne die Verbindung zu dem geliebten Menschen oder Tier zu verlieren.
Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.
In meiner Praxis begleite ich Menschen in Zeiten der Trauer mit Offenheit, Mitgefühl und ohne Erwartungen daran, wie Trauer „sein sollte“. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für alles, was gerade da ist – unabhängig davon, wen oder was Sie verloren haben.
Denn Trauer ist keine Schwäche.
Sie ist Ausdruck von Liebe, Verbundenheit und all dem, was einmal da war und bis heute einen Platz in Ihrem Herzen hat.
Herzliche Grüße
Yvonne Fouquet
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